Beschrijving
Als je de 70 passeert wil je natuurlijk fit en vitaal blijven. Gezonde voeding is daarbij belangrijk. De Schijf van Vijf vormt de basis voor een gezonde voeding, ook voor 70 plussers. De Schijf van Vijf bestaat uit vijf vakken vol gezonde producten. Door elke dag te kiezen uit alle vijf de vakken, krijg je producten en voedingsstoffen binnen die goed voor je zijn. Je kunt eindeloos variëren en dat is ook belangrijk, want in elke product zitten anderen voedingsstoffen.
Open het inkijkexemplaar of download het kookboekje om verder te lezen zoals wat zijn belangrijke aandachtspunten na je 70ste?
M. van Weert –
Fijn en handig boekje om mee te geven aan mijn oudere cliënten , maar erg jammer dat ik dit als BGN-gewichtsconsulent niet meer kan bestellen.
Jetty Janssen –
Het kookboekje wordt door diëtisten en vrijwilligers van Welzijn Ouderen Grave uitgereikt op de gezondheidstest werd goed gewaardeerd door de deelnemers.
Marjolijn Hut –
Fijn boekje om goede informatie te kunnen geven, gebruik het ook om aan mantelzorgers te geven.
Ellen Willemsen –
Het kookboekje wordt door diëtisten en vrijwilligers van seniorenvereniging KBO-Brabant uitgereikt op de Vitaliteitsdagen en bijzonder goed gewaardeerd door de deelnemers.
Joke Stil –
Handig boekje voor de PG-afdelingen waar de zorgmedewerkers zelf koken.
Vera van Spanje Smitshuysen –
Prima informatie wat betreft verstandige voeding voor 70 plussers. Leuke en lekkere recepten.