Beschrijving
Van vezels krijg je een vol gevoel en daardoor grijp je minder snel naar snacks. Zo helpen vezels tegen overgewicht. Ook zijn vezels goed voor de stoelgang. Volkoren producten verlagen de kans op hartziekten en voedingsvezel verlaagt de kans op beroerte. Lees er meer over in deze folder.



Ellen Luttikhuis –
Goede en bondige informatie, ook qua taal te begrijpen voor grote doelgroep
Marjolijn –
Fijne folder met duidelijke uitleg
Emmy Verhulsdonck –
Een handige folder die ik gebruik voor deelnemers aan onze training Koken is Leuk. Iedereen weet dat vezels belangrijk zijn, deze folder is fijn om te zien welke producten je het beste kunt gebruiken.
Joke Stil –
Praktische folder. Ik heb deze gebruikt bij een gastles die ik heb gegeven op het MBO: bewustwording van je eigen vezelgebruik.
Dorien –
Basis advies aan patiënten die op spreekuur POH komen.