Factsheet

Gratis

In deze factsheet verstaan we onder ouderen mensen van 70 jaar of ouder. De voedingsadviezen voor hen zijn er primair op gericht om te voorzien in voldoende energie, voedingsstoffen en vocht om zo de voedingstoestand te behouden of te verbeteren.

Het Voedingscentrum is de autoriteit op het gebied van gezond, duurzaam en veilig eten. Onze voorlichting en adviezen zijn allemaal gebaseerd op wetenschappelijke consensus. Onze factsheets geven inzicht in onze werkwijze en onderbouwing.

Categorie:

Beschrijving

Voor ouderen van 70 jaar en ouder zijn, net als voor andere leeftijdsgroepen, een gezond voedingspatroon en voldoende beweging belangrijk om zo lang mogelijk gezond en fit te blijven. Ook als er sprake is van een chronische ziekte zoals diabetes mellitus type 2 draagt gezond eten en voldoende bewegen bij aan het bevorderen van de gezondheid op de langere termijn. Omdat het verouderingsproces bij iedereen anders verloopt, is de groep ouderen heel divers. Naast algemene voedingsrichtlijnen kunnen daarom voor bepaalde groepen ouderen aanvullende adviezen nodig zijn.

Extra informatie

Editie

05/2022

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Factsheet” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Misschien vind je dit ook leuk