Beschrijving
Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Dat kan met de Schijf van Vijf. Zorg dat je 2 keer per week vis eet en genoeg calcium, jodium en ijzer binnenkrijgt. Daarnaast is het advies om extra foliumzuur en vitamine D te slikken. Zo krijg je voldoende voedingsstoffen binnen en kan de baby in je buik goed groeien. Lees er meer over in deze folder.


