Beschrijving
Groente zonder toegevoegd zout en suiker staat in de Schijf van Vijf. Voor volwassenen geldt het advies om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Groente bevat veel voedingsstoffen en de inname van groente hangt samen met een lager risico op chronische ziekten. Als je steeds voor andere groenten kiest, kun je de verschillende voedingsstoffen hieruit optimaal benutten. Groente is niet uitwisselbaar of te vervangen door een vitaminepil.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.